برنامه ريزي به روش gtd


Getting Things Done (GTD) يک سيستم مديريت زمان و بهره وري است که به شما کمک مي کند با استفاده از يک سيستم جامع از ليست ها و تقويم ها ، وظايف خود را انجام دهيد و تعهدات خود را به روشي بدون استرس و کارآمد انجام دهيد.


ايده اساسي تکنيک gtd اين است که تمام کارهاي خود را به صورت مکتوب قرار دهيد تا اطمينان حاصل کنيد که چيزي فراموش نخواهيد شد. در طولاني مدت استرس شما کمتر خواهد شد زيرا نيازي به يادآوري همه چيز نخواهيد داشت. و از آنجا که مجبور نخواهيد بود کارهاي مهم را دائماً به ياد بياوريد ، ذهن شما در کارهاي ناخوشايند روز کمتر به کارهاي برنامه ريزي شده متمرکز مي شود.


به عبارت ديگر ، با نگراني از آنچه بايد انجام دهيد ، خواب کمتري خواهيد داشت. با تشکر از يک سيستم سازماني نوشته شده ، مي توانيد مطمئن باشيد که همه کارها را به موقع انجام مي دهيد و چيزي را فراموش نمي کنيد. ذهن شما مي تواند وقتي که زمان استراحت است واقعاً شل شود و مي تواند بهتر روي وظايف محوله متمرکز شود زيرا هيچ چيز ديگري در پس ذهن شما نمي گذرد.


در اين روش ، کارهاي بزرگتر را به کارهاي فرعي کوچکتر تقسيم مي کنيد و مهلت هاي مشخصي را براي آنها تعيين مي کنيد .انجام يک بررسي منظم اين اطمينان را به شما مي دهد که تمام وظايف و پروژه هاي خود را پيگيري خواهيد کرد ، نقاط ضعف سيستم خود را شناسايي کرده و پيشرفت هايي را انجام خواهيد داد.


ادامه مقاله

اصول برنامه ريزي

گام سوم و چهارم نظم در برنامه ريزي

چطور يک برنامه روزانه ايده آل داشته باشيم؟

چگونه برنامه ريزي کنيم تا موفق شويم

چرا برنامه ريزي را دوست نداريم ؟

چگونه براي زندگي مشترکمان برنامه ريزي کنيم؟

چکار کنيم که به برنامه خودمان پايبند باشيم؟

مي ,، ,انجام ,دهيد ,کارهاي ,سيستم ,خود را ,را به ,انجام دهيد ,ذهن شما ,يک سيستم

مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها


الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم اینجا همه چی هست Active engine neginfkavir Ricky سامانه یار یک سامانه تقویمی خبرهاي مهم اقتصاد ايران و جهان همه چیز از همه جا مقاله انجمن hanpedemal